NousGym+

Επίλεξε το πακέτο που σου ταιριάζει!

explore Plan

0€ / μήνα

  • Πρόσβαση "Έλα να τα πούμε"

  • 2 Ομαδικές συνεδρίες

  • 1 Συνδερία για Όλους (Live)

  • Αποκλειστικό Περιεχόμενο

  • Ασκήσεις & Προκλήσεις

  • Το Journal μου

  • Inspiration Hub

  • Εκπτώσεις & Προσφορές

  • 10% Έκπτωση σε όλες τις υπηρεσίες του NousGym

Επιλογη

Δεν σου ταιριάζει; - Ακύρωσε όποτε θές

grow Plan

46.9€ / μήνα

  • Πρόσβαση "Έλα να τα πούμε"

  • 2 Ομαδικές συνεδρίες

  • 1 Συνδερία για Όλους (Live)

  • Αποκλειστικό Περιεχόμενο

  • Ασκήσεις & Προκλήσεις

  • Το Journal μου

  • Inspiration Hub

  • Εκπτώσεις & Προσφορές

  • 10% Έκπτωση σε όλες τις υπηρεσίες του NousGym

Δεν σου ταιριάζει; - Ακύρωσε όποτε θές

thrive Plan

56.9€ / μήνα

  • Πρόσβαση "Έλα να τα πούμε"

  • 2 Ομαδικές συνεδρίες

  • 1 Συνδερία για Όλους (Live)

  • Αποκλειστικό Περιεχόμενο

  • Ασκήσεις & Προκλήσεις

  • Το Journal μου

  • Inspiration Hub

  • Εκπτώσεις & Προσφορές

  • 10% Έκπτωση σε όλες τις υπηρεσίες του NousGym

Δεν σου ταιριάζει; - Ακύρωσε όποτε θές

Mastery Plan

78.9€ / μήνα

  • Πρόσβαση "Έλα να τα πούμε"

  • 2 Ομαδικές συνεδρίες

  • 2 Συνδερία για Όλους (Live)

  • Αποκλειστικό Περιεχόμενο

  • Ασκήσεις & Προκλήσεις

  • Το Journal μου

  • Inspiration Hub

  • Εκπτώσεις & Προσφορές

  • 10% Έκπτωση σε όλες τις υπηρεσίες του NousGym

Δεν σου ταιριάζει; - Ακύρωσε όποτε θές

NousGym+

Είναι για εσένα;

Νο.1 πλατφόρμα πνευματικής και ψυχικής ενδυνάμωσης

  • Θέλεις να κατανοήσεις τον εαυτό σου;

  • Να σταματήσεις να νιώθεις χαμένος, μπερδεμένος ή ανήμπορος μπροστά στις προκλήσεις της ζωής;

  • Θέλεις μια κοινότητα που θα σε στηρίζει πραγματικά;

Τότε το NousGym+ είναι για εσένα!

Image

– Αλέξανδρος Π.

"Με το NousGym+ κατάφερα να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου και να βελτιώσω τις σχέσεις μου. Αυτό που χρειαζόμουν για την προσωπική μου εξέλιξη!"

Καλώς ήρθες στο NousGym+

Από το κινητό σου ή τον υπολογιστή, μπορείς να έχεις πρόσβαση σε όλα τα εργαλεία και περιεχόμενα του

NousGym+

Κάθε φορά που προστίθεται νέο εκπαιδευτικό υλικό, είτε βίντεο είτε άρθρο, θα λαμβάνεις ειδοποιήσεις για να μην το χάσεις.


Γιατί δεν χρειάζεται να περνάς τη διαδρομή μόνος σου. Μέσα από την κοινότητά μας και τους επαγγελματίες που θα γνωρίσεις μέσα ,θα έχεις την ευκαιρία να γυμνάσεις τον Νου και τη Ψυχή σου όντας συνοδοιπόρος με άλλους οι οποίοι έχουν κοινό στόχο με εσένα.

Και φυσικά όλα αυτά σε τιμές ίδιες με το κόστος ΜΙΑΣ ατομικής συνεδρίας.

Το NOUSGYM+ είναι ιδανικό για εσένα αν:

  • Θέλεις να απελευθερωθείς από το καθημερινό άγχος και να ανακτήσεις τον έλεγχο της σκέψης σου.

  • Θέλεις να μάθεις πώς να αντιμετωπίζεις τις δυσκολίες της καθημερινότητας με ηρεμία και καθαρή σκέψη.

  • Αντιλαμβάνεσαι τη δύναμη της ενσυνειδητότητας και θέλεις να ανακαλύψεις τον εαυτό σου σε βάθος.

  • Ψάχνεις έναν ασφαλή χώρο για να εκφράσεις τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου χωρίς φόβο κριτικής.

  • Είσαι έτοιμος να ξεκινήσεις να εφαρμόζεις θετικές ψυχικές συνήθειες.

  • Αναζητάς μια κοινότητα αλληλοϋποστήριξης με θετική ενέργεια και καθοδήγηση.

Επίλεξε το Πακέτο και Ξεκλείδωσε Τα Ιδανικά Κανάλια!

Το Journal Μου

Κάθε βράδυ λαμβάνεις ένα ειδικά διαμορφωμένο post που σε καθοδηγεί να στρέψεις την προσοχή σου μέσα σου, μέσω συγκεκριμένων ερωτημάτων και ψυχολογικών ασκήσεων που σε βοηθούν να κατανοήσεις τα συναισθήματά σου, τις δυσκολίες σου και τις ανάγκες του ψυχισμού σου, προάγοντας την αυτογνωσία με ψυχοθεραπευτικό τρόπο.

Inspiration Hub

Κάθε πρωί σου στέλνουμε ένα σύντομο κείμενο, επιστημονικά σχεδιασμένο ώστε να σου προσφέρει έναν νέο τρόπο σκέψης, μια διαφορετική οπτική της μέρας ή έναν μικρό στόχο που μπορείς να κρατήσεις νοητικά μαζί σου, ενεργοποιώντας τις εσωτερικές σου δυνατότητες και υπενθυμίζοντάς σου το “γιατί” πίσω από το ποιος είσαι και πού πας.

Έλα Να Τα Πούμε

Μέσα από καθημερινά σύντομα βίντεο, αναλύουμε καταστάσεις που ζούμε όλοι και σου προσφέρουμε ψυχικές παρεμβάσεις μέσω λόγου, δημιουργώντας έναν διαδραστικό χώρο σκέψης που μοιάζει με mental vlog και σου προσφέρει ουσία και βάθος αντί για επιφανειακό scroll.

Ασκήσεις / Προκλήσεις

Κάθε εβδομάδα ή μήνα, ανεβαίνει μια πρόκληση βασισμένη σε επιστημονικά δεδομένα, με στόχο την αλλαγή συμπεριφοράς, τη βελτίωση των σχέσεων, την ενδυνάμωση του εαυτού και την αυτορρύθμιση, μετατρέποντας τη θεωρία σε ουσιαστική προσωπική εξέλιξη.

Συνεδρία Για Όλους

Μία φορά το μήνα, έχεις τη δυνατότητα να συμμετέχεις σε ζωντανή συνεδρία με την ομάδα του NousGym+, θέτοντας ερωτήσεις είτε επώνυμα είτε ανώνυμα, λαμβάνοντας εμπεριστατωμένες απαντήσεις και υποστήριξη, ενώ παράλληλα ενισχύεις την αυτογνωσία σου μέσα από τις εμπειρίες άλλων ανθρώπων.